影片简介

顶流偶像肖恩靠绿幕和慢动作剪辑成了“武打男神”，但他连一个侧空翻都不会，全靠替身。在一次直播中，他嘲讽传统武术是“老年人广播体操”，引发武林公愤。为了挽回形象，公司安排他拜隐居在深山的太极宗师陈鹤楼为师，进行为期三个月的“真功夫训练营”直播。肖恩本想作秀，却被宗师用各种意想不到的生活化方式折磨：挑水练腰马、赶猪练身法、绣花练眼力。更惨的是，师娘是曾经的武术冠军，每次对练都把肖恩揍得鼻青脸肿。最终，在一次综艺擂台上，面对前来踢馆的泰拳王，肖恩被迫打出了人生第一次真架。